कौन सी चाय सेहत के लिए बेहतर है?

अदरक की चाय सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। अदरक की चाय पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है, इससे खांसी-जुकाम और सर्दी से राहत मिल सकती है। अगर आपको दूध की चाय पीने के बाद गैस बन जाती है, तो इस स्थिति में आपके लिए अदरक की चाय पीना फायदेमंद हो सकता है।